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第一百二十一章 动态平衡——负载重新分配与系统弹性测试（第4页）

“对。不需要看别人，只需要听自己身体的声音。”

陆景深站在三步外，没有立即打扰。他观察着这一幕：阳光透过梧桐树叶洒在母女身上，形成晃动的光斑。林夕的表情专注而柔和，嘉宁的小脸上混合着兴奋和紧张。这个画面让他想起一个数据：在高压日，家庭成员间的非结构化亲密互动，能有效降低系统的整体压力指数。

“爸爸！”嘉宁先看到了他，飞奔过来扑进他怀里。

陆景深抱起女儿，感受到她小小身体里的温度和快速心跳。“心率略高，是正常的赛前兴奋状态。”他陈述，然后对林夕说，“家长会顺利。嘉言在教室，老师允许他写完作业后来操场。”

“太好了。”林夕走过来，很自然地靠在他身侧，形成一个稳固的三角，“宁宁的兔子跳两点四十开始，之前是其他班级的比赛，我们可以先吃午餐。”

十二点整，预订的午餐准时送达。一家三口在操场边的树荫下铺开野餐垫。嘉宁兴奋地展示她的兔子耳朵，嘉言这时也过来了，手里拿着作业本。

“爸爸，张老师真的没批评我。”他坐下后第一句话。

“我告诉过你，这不是批评，是优化建议。”陆景深打开餐盒，按照营养配比分发给每个人，“张老师认为你展现了优秀的数学思维，但需要掌握将创新思维与规范表达结合的能力。这是合理的成长方向。”

嘉言点点头，表情明显放松了。他开始吃饭，偶尔抬头看看操场上的准备活动。

午餐时，陆景深的手机振动了一下。是母亲陈静雅发来的信息：“景深，林夕的发布会是今晚七点？需要我帮忙照顾孩子们吗？”

陆景深与林夕对视一眼，林夕摇头微笑：“不用，都安排好了。但谢谢你妈妈。”

他回复：“系统已做好安排，谢谢母亲。发布会后会发您链接和反馈。”

十二点三十五分，午餐结束。陆景深负责收拾，林夕带着孩子们在附近散步消食。他看着他们的背影，阳光下拉出长短不一的影子，心中涌起一种平静的满足感。他调出系统状态监控：当前压力指数已从早晨的峰值下降至正常范围，情绪指标稳定，协作效率保持在较高水平。

下午两点二十五分，嘉宁的比赛准备区。小家伙已经开始紧张了，小手紧紧抓着林夕的手指。

“宁宁，”陆景深蹲下身，打开手机里一个模拟跳跃节奏的应用程序，“看这个跳动的小球，跟着它的节奏呼吸。吸气，跳，呼气，落。像心跳一样稳定。”

嘉宁盯着屏幕上规律跳动的光点，呼吸渐渐平稳下来。

两点三十五分，参赛的小选手们被老师带到起跑线。嘉宁站在第三跑道，回头寻找父母。林夕和陆景深站在观众区最前排，嘉言站在他们中间，三个人同时对她竖起大拇指。

发令声响起，十个穿着小兔子服装的孩子开始向前跳。嘉宁起跳有些慌乱，差点摔倒，但她很快找到节奏，跟着自己呼吸的节拍，一下，两下，三下……她跳得不算最快，但很稳，每次落地都扎实，起身都轻盈。

“她在用我教她的呼吸法！”林夕小声说，声音里有压抑的激动。

“运动表现稳定，节奏控制良好。”陆景深客观评价，但他的手悄悄握住了林夕的手。