365天减234天
作者：梦貘小汉堡更新时间：2026-09-05 00:31:29
手握营养师证的兼前健身房“花瓶”教练，带你开启365天反内卷减肥日记！！！不节食不硬扛，专注研究如何边吃外卖边掉秤，从麻辣烫里捞健康，在摆烂中悄悄瘦～看证多不压身的懒人，如何把减肥，变成一场整活连续剧！快来跟上噜，这次真的躺着赢～～～...
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- 第1章 前言：欢迎光临！一个“证多不压身”的懒人减肥日记
- 第2章 《记录篇10．27》我的青春，一斤没少！
- 第3章 《科普篇》什么人需要减肥？
- 第4章 《记录篇10．28》那些年我交的“减肥智商税”与“快乐债”
- 第5章 《科普篇》懒人减肥怎么吃？
- 第6章 《记录篇10．29》从“画饼大师”到“健身混子”
- 第7章 《科普篇》懒人减肥怎么运动？
- 第8章 《记录篇10．30》健身学院的“理论王者”与“实践青铜”
- 第9章 《科普篇》减肥一天该吃多少热量？
- 第10章 《记录篇10．31》从“待宰羔羊”到“画饼同伙”
- 第11章 《科普篇》减肥食谱 手把手抄作业～～
- 第12章 《记录篇11．01》从懵懂小白到良心“叛徒”
- 第13章 《科普篇》减肥吃不吃零食？ 吃！ 坚决吃！ ！ ！
- 第14章 《记录篇11．02》散场之后，各自生长
- 第15章 《科普篇》减肥的正确思路（一定要看！ ！ ！）
- 第16章 《记录篇11．03》人在广州，肥肉称王！
- 第17章 《科普篇》减肥应该什么时间吃东西？
- 第18章 《记录篇11．04》三个月怒甩26斤，沐笙到底吃的啥？
- 第19章 《科普篇》减肥，便秘怎么办？
- 第20章 《记录篇11．05》救命！我的肥肉也有“抗药性”了？！
人间失守
邢朗VS魏恒。 1，老谋深算有心机，野兽派钢铁直男刑警攻VS亦正亦邪有妖气，华丽系贫民窟贵公子受。 邢朗直了小半辈子，哪成想有朝一日会栽在魏恒手上。 魏恒弯了小半辈子，哪成想有朝一日会被个直男看上。 2，这是一个你看我傻逼，我看你装逼，初见不对付，再见也不倾心。近水楼台先得月，霸王爱上弓的‘纯美’爱情故事。 3，不正经破案向，没水准刑侦文，本文狗血，扯淡，胡编乱造。 魏恒：这个世界很奇怪，他们只在算你几时死，没有人在乎你怎么活。你们把我当做恶魔，却没有想过，如果我是恶魔，那人间是什么？ 邢朗：你不是恶魔，人间也不是地狱，只是围墙被推倒了，失守而已。 人间是座城，就算城墙坍塌了，站在残垣之上，也能看到光。 一句话总结——刑侦悬疑，互坑夫夫，塑料爱情。...
笑面罗刹
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有《笑面罗剎》作者：天蝎女第一卷第一章前言“据警方报道，在唐人街势力庞大的“ｂｒｏｔｈｅｒ〞帮总部昨晚被不明人士袭击，重要成员全部殉难，总部“夜来香酒吧”也被毁于一旦，具体线索警方正在调查当中”早间新闻一下子把整个美国轰动了。“笑笑，你看真是报应啊，那些混蛋，就知道欺负人...
瘦不了
瘦不了情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，瘦不了-重生之圣途风流-小说旗免费提供瘦不了最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
聊斋炼丹师
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唇诺之浮云出岫
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不争观的道士们
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