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治疗失眠疗程一般比较长，要有耐心，平时生活要有规律，戒酒戒咖啡，还有”他抬头看了沈惜凡一眼，“女孩子不要太争强好胜，心放宽一点，可以去做做瑜伽之类的。” “可是有没有让我今天晚上就睡着的药，我都困得发慌了！” 医生有些不可置信，但是仍极有耐心地回答：“大量的激烈运动应该有用，你可以去医院跑三圈，累得快倒了自然就睡得好了。” 沈惜凡被堵住了嘴巴，只好讷讷地看着医生写处方。忽然，她看到医生的胸牌，有些模糊，她稍微凑近了一点，只辨得出是主治医师，名字还是看不清楚，医生觉察到，疑惑地问：“我有什么奇怪的么？” 沈惜凡有些尴尬，连忙摇头：“没，我看你写的什么药，都有什么作用？” 他笑笑，指着处方解释：“黄芩清心，当归、生地、芍药、枣......沈惜凡何苏叶是我做过最好的事(出版稿)    是我做过最好的事作者笙离  爱你是我做过最好的事免费阅读全文  是我做过最好的事情全文阅读  爱你是我做过最好的事作者笙离是作者多大的写的作品  是我做过最好的事免费阅读  是我做过的最好的事  是我做过最好的事全文阅读  爱你是我做过最好的事作者笙离的医学背景