手机浏览器扫描二维码访问
吉良凉介有些意外地看着入畑教练,不解地问道:“教练,请问我是哪里出了问题?”
入畑伸照深深看了一眼面前一脸迷茫的少年,用笔尖点了点本子上他记录下来的数据。
“你的手腕发力不对,还有扣球的姿势也有问题,长期这样下去,你会患上肩胛上神经麻痹。”
“大概的意思就是,错误的姿势会导致你的手臂肌肉力量减弱,严重的话,会出现感觉障碍。”
闻言,吉良凉介的瞳孔猛地一缩,一道惊惧从他的眼底闪过。
教练说得很清楚,作为一个排球运动员凉介的手臂要是出现了问题,那么他的未来会变得扑朔迷离。
白发少年顿时感觉手脚冰凉,一股寒意直冲天灵。
但是他凭借那股不服输的韧劲强行压抑住了内心翻涌着的情绪,不着痕迹地观察着教练的神色。
在看到入畑伸照平静的表情后,凉介感觉提起来的心稍微放下了一些,他没有急着发问,而是依旧一脸迷茫地看着教练。
“还有一个问题,我感觉你的身体重心是朝下的。“
入畑说出了最重要的问题。
听到教练的话后,凉介好像有些明白了,棕金色的眸子闪了闪,随即松了一口气。
目前看来他的扣球姿势问题没那么严重。
手腕是吗?
确实,他扣球的时候感觉到细微的刺痛和酸涩感。
至于重心向下的问题,就是以前踢足球的习惯了。
毕竟足球和排球一个是用脚,另一个是手。
至于扣球姿势…
当初凉介从足球转到排球后,没有选择去排球俱乐部统一学习,而是选择自己看视频训练。
他的家庭情况不好不坏,只能说是中等吧。
本来转社团就是他自己的一意孤行,凉介也不好意思找父母要钱去俱乐部缴费学习。
而且,宝光井的排球部当时并没有教练,直到吉良凉介升到二年级下学期的时候。
带领排球部在地区比赛取得了不少好成绩后,学校才开始重视这个社团,安排了一位教练来教导。
可能是当时的教练没有那么专业的缘故。
凉介也不清楚自己的发力和姿势到底有没有什么问题。
“是吗?我需要怎么去纠正呢?”想了想,凉介抬眸看着一针见血的入畑教练,十分诚恳地询问道。
见白发少年脸上完全没有一丝阴霾,入畑也对他生出了几丝满意。
年轻、有毅力、不浮躁又有足够的天赋。
“你要知道,跳起来的时候需要的是身体的轻盈,而不是下沉。”
“习惯性重心向下的话,就会导致你的跳跃力大打折扣,更加容易被对面直接拦死。”
吉良凉介则是附和般的点了点头。
垂眸看了看手中本子里写的内容,入畑在心中盘算好后,直接了当地说道:“这段时间你需要加强上半身的训练,纠正扣球姿势,改变手腕的发力方式,你的双腿爆发力很强,但是也别忘了。”
“你是一个主攻手,扣球才是最佳的得分方式。”
“是!”吉良凉介那俊秀的脸上洋溢着开心,立刻答应了教练安排的训练。
他来青城的另一个目的就是在专业人士的训练下,变得越来越强。
合上手中的本子,入畑安抚性地拍了拍他的肩膀,“一会我会拟一个训练单子给你,你照着上面训练就行了,别担心,这个问题说大不大,说小不小的,只要你肯努力,一切都会变好。”
入畑伸照说的是实话。
吉良凉介就算用了错误的扣球姿势与重心下沉。
他依旧成为宝光井的王牌,也是青城最为强大的一年级生。
现在他的最高级击球点不是他的极限。
80年代香江一个纸迷金醉的名利场,王志远回过神来发现自己刚到香江的沙滩上,暗暗发誓一定要征服它。让这个时代的香江,留下自己的名字......
混沌仙棺情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,混沌仙棺-跋奕-小说旗免费提供混沌仙棺最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
童年,成长经历,家庭背景,社会关系,创伤…… 我们不断追溯与求索犯罪者的动机,探寻其中最幽微的喜怒哀乐,不是为了设身处地地同情、乃至于原谅他们,不是为了给罪行以开脱的理由,不是为了跪服于所谓人性的复杂,不是为了反思社会矛盾,更不是为了把自己也异化成怪物—— 我们只是在给自己、给仍然对这个世界抱有期望的人——寻找一个公正的交待而已。 CP:专治各种不服老流氓攻vs又怂又浪富二代受(骆闻舟X费渡) 情敌变情人。注意主角栏。年上=w=...
木逢春灵魂穿越到一位后天痴傻的少年穆逢春身上,在一次意外中意识清醒。当发现周围都充满玄幻异世风格,各种稀奇古怪的精怪邪魔妖怪。这些竟然只是修炼材料的获取来源。在不断的探索中,穆逢春发现,这个世界并不是人类主导,而是各种有灵智的种族,人族甚至只是这些种族之中的一支。万族的认知中,这个世界是魂纹世界,但是人族中的记载,......
有个白狐儿脸,佩双刀绣冬春雷,要做那天下第一。湖底有白发老魁爱吃荤。缺门牙老仆背剑匣。山上有个骑青牛的年轻师叔祖,不敢下山。有个骑熊猫扛向日葵不太冷的少女杀手。 这个江湖,高人出行要注重出尘装扮,女侠行走江湖要注意培养人气,宗派要跟庙堂打好关系。 而主角,则潇洒带刀,把江湖捅了一个通透。...
大道三千,武道独尊!且看落魄少年,如何逆天崛起,问鼎诸天万界,成就武道至尊!......