八三看书

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 获得认可,麦迪干拔(第2页)

若不是为了练习进攻能力,布朗也不会为此找到了麦迪与斯玛特。

斯玛特这时回到场边,悠哉悠哉的刷起了手机,开启了摸鱼状态。

场上的布朗面对温全的防守,瞬间化身为进攻万花筒,突破、后撤步、抛投、勾手、甚至是扣篮。

最后,斯玛特有事提前结束了训练,球馆剩下温全和杰伦-布朗两人气喘吁吁的躺在了地上。

“谢谢你,布朗。”这段时间的相处,温全能感受到布朗等三人的真诚。

“全,刚开始是麦迪师傅的原因,所以带上你一起训练。但随着接触,我发现你和我信奉的理念是一样的。”

“只要坚持训练,总会成为伟大的球员。”

温全表现出来的努力,让信奉可通过努力来打破质疑的杰伦-布朗很是触动。

温全清楚,再多的语言也表达不出此刻的情义。敞开心扉的两人来了一次默契的碰拳。

周末的一个下午,麦迪把正在进行三分训练的温全叫到了跟前。

并饶有兴致的说道:“全,你三分能力突出,但突破威胁较弱,出手很容易被干扰。

莫不是要教我干拔技巧?果然没看错人,麦迪师傅这人能处,有本事真的肯教。

虽然温全心里乐开了花,但还是摆出楚楚可怜的样子说到:”是呀,师傅,斯玛特就是欺负我突破能力弱,我都没有足够的出手空间投篮。”

“全,你是勤奋的球员,天赋方面也不差,我觉得干拔跳投很适合目前的你!”

这段时间麦迪经过观察,最终认为值得把绝活倾囊相授。

“这招需要上步、起跳、投篮一气呵成,核心力量和协调性缺一不可。”

“这么简单?不就是上步投篮吗?温全疑惑的问道。

“上步投篮不是关键,关键是上步之前的动作。”麦迪笑道。

“首先需要进行蹬地向前突破,并增加一个犹豫的节奏,可通过悬浮球来延长这个姿势的时间。”

麦迪一边讲解一边做动作。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

“从而逼迫防守人做出反应,一旦防守球员重心往后沉或后撤,这就是最佳干拔时机。”

“如果悬浮球期间,防守人站原地不动,可继续运球往里突破,大大弥补速度的不足。”麦迪细心的补充道。

“好了,下面是动作示范。”

只见麦迪先跳动浮空,做一个垫步,打开双腿同侧脚向前,异侧脚放在后面,并且先落地,用于蹬地启动。

一旦防守人重心后沉,利用上步移动到投篮位置,迅速起跳投篮。

温全的球商很高,马上发现其中的细节。还在感叹动作美如画时,框的一声把温全拉回了现实。

“老了,投不准正常,看明白了吗?赶紧练习!”麦迪为了掩饰尴尬,催促温全进行练习。

热门小说推荐
满庭芳

满庭芳

《满庭芳》满庭芳目录全文阅读,主角是段夫人吴老爷小说章节完整质量高,包含结局、番外。?【小说下载尽在书包】满庭芳作者:多木木多第1章饱吃闷睡多喝水,过着猪一样的幸福生活。杜梅把这句话当成座右铭,天天念叨,但她也很清楚这一天要实现是很困难的,至少现在看不到丝毫希望。快三十了,找不到一个愿意供她过这样生活的男人,工作饿不死也吃不饱的这么耗着。想挣足够一辈子花的钱还早得很,现在她还跟父母住在一起...

《有始无终》

《有始无终》

《有始无终》小说全文番外_季随云陆伏成《有始无终》,? 声明:本书为奇书网(qisuwang)的用户上传至本站的存储空间,本站只提供全集电子书存储服务以及免费下载服务,以下作品内容之版权与本站无任何关系。 ---------------------------用户上传之内容开始-------------------------------- 《有始无终》作者:无仪宁死 文案...

异地夫妻

异地夫妻

明枫今年已经33岁了,芷莹小他五岁,可谓是轻熟女,在工作上的女强人,在生活中却是让人大跌眼镜的傻白甜,他们俩谈恋爱的时候,诸如平路摔跤、出门忘带钥匙、开错车门、走错楼栋这一类的犯傻事情,芷莹没有少做。更令明枫鬱闷的是,自己老婆不但长相酷似陈乔恩,而且明明有着162的身高,搭配着34d的豪乳,更有挺翘到牛仔裤都没法穿的翘臀(腰围合适的臀围不够,臀围合适的腰围太大),胯下的黑森林一片茂密,按常人说的应该是性欲强的才对,却偏偏在性这方面甚是被动,而且身体的敏感度极差,唯独在酒后才稍微敏感一点。每一次两人同房,明枫总要花上十多分钟来爱抚芷莹的阴蒂,才能让她的淫水慢慢开始出现,而且一不小心用力大了,就会让芷莹喊疼,那就没办法再继续了。...

枭龙出山

枭龙出山

下山后,我无敌了……...

院士重生:回到1975当知青

院士重生:回到1975当知青

为国奉献了一辈子的无双国士周扬重生了,回到了1975年插队的那个偏远小山村!看着手里的回城调令,这一世他没有犹豫,直接将调令撕得粉碎!前世的他猪油蒙心,为了回城抛弃妻女,眼睁睁的看着李幼薇母女蒙难惨死。重活一世,周扬只想老婆孩子热炕头,宠妻宠女无度!偶尔,顺便调教一下这个野蛮的时代!......

官场之权掌天下

官场之权掌天下

官场之权掌天下情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,官场之权掌天下-红尘小吏-小说旗免费提供官场之权掌天下最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...