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第177章 宁师姐（第1页）

徐宁手里拿着储物袋，拽住袋口，使劲扯了几下。

储物袋纹丝未动。

“看来还真是得靠灵力才能打开。”

放下储物袋后，之后的丹药和那石块两样东西徐宁都不认得。

也就只是拿起来随意看了几眼便放下。

最后，徐宁拿起那本书。

书名为凝气一层至三层修炼手札。

徐宁大致翻阅了一通这手札。

对于书中内容也算是有一个大概了解。

手札详细介绍了凝气境三个境界，分别是一层、二层、三层。

修炼口诀，修炼方法，修炼注意事项等等，书中都有详细介绍。

徐宁照着入门修炼，开始尝试所谓的周天循环，吐纳天地灵气转化为身体内的灵力，以此由内而外将身体洗经伐髓一遍。

只有做完以上准备，然后才能开始尝试凝聚气旋。

只要是能够在丹田位置凝聚出气旋，徐宁便算是成功修炼至凝气一层。

以此类推，气旋一共可以凝聚出九个，分别对应着凝气九层。

半个时辰后，徐宁一脸郁闷将手札翻回到第一页起始。

本以为只要按照着书中一步一步来，很快就能完成这入门修炼。