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第67章 人人都想活的像个小太阳（第2页）

导员一会儿用大拇指从上往下的按着阮昕优脖子两边的筋，一会儿又用大拇指按着两边的筋小幅度的轻微拨动着，一会儿又顺着筋往上按着发际线里面的穴位。

没过一会儿，阮昕优就在不知不觉中放松了身体，并且眼眶里也蓄满了困乏的泪水。

导员贴心的从包里掏出了一包纸巾，放在了阮昕优枕在脑袋下面的手旁边。

“困了就眯会儿吧，我们还要一会儿呢！”

导员看着阮昕优慢慢一点一点的把全身的肌肉都放松了下来，这才放心的开始给她按揉肩膀、胳膊、大小腿和腰部。

她顺着人体筋脉的走向，一下一下的推、揉、拨、捏、按。把阮昕优按摩的舒服的打起了小呼噜。

导员给阮昕优的肌肉舒缓的差不多了，就最后给她做了一次推揉，就让她趴在瑜伽垫上好好的休息一会儿。

“昕仪，你要不要试试我的手艺？”

阮昕仪在一旁已经看完了导员给阮昕优按摩的全程，该会的她基本都学会了，只是肩膀、后背和腰部自己按不上，还有点小遗憾。

没想到便宜妹妹的导员这么贴心，还特意问她。

她眼睛亮亮的盯着导员那因为过于用力而变成粉嘟嘟的十个手指头。

“你还可以继续吗？会不会很累？”

她有点犹豫的问。要是人家只是客气一下的话，就不会继续接话了。要是…

“没关系的，我经常给女学员们做舒缓，体力跟得上的！”

导员没有半点疲态的指挥着阮昕仪，让她趴在了另外一张瑜伽垫上。