八三看书

第17章 指导训练（第4页）

随着这么多年的锻炼，库洛最近遇到了瓶颈。

每天锻炼后实力的增长微乎其微，库洛觉得可能是因为身体已经适应了现在的环境。

每次战斗都是碾压敌人，甚至他都没有使用全力，身体没有濒死的紧张感，精神就会慢慢懈怠。

所以他现在渴望遇到一个强大敌人，用一场重伤来打破身体的瓶颈。

不过强大的敌人不是那么好找的，尤其是在四海这里。

所以库洛每天做完基本训练就结束，转而来锻炼他的船员们。

每天一顿铁拳训练，帮助每一个船员早日成为大海贼！

殴打，哦不！

指导，指导完船员们训练后，库洛找到了克洛。

现在的克洛，已经把库洛之前教他的踏空步和他自己的无声步，融合到一起了。

施展起来，比海军六式的剃还快上一些，而且两者结合后还能做到短暂的飞行。

现在的克洛速度够快了，但力量上稍弱一些，库洛便给他制定了一系列的力量训练。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

整的克洛现在每天身上都绑满了沙袋。

也跟库洛一样，负重深蹲完，负重俯卧撑，然后负重蛙跳。

如果做的不好，库洛还会让他负重越野。

在这种极端的训练下，克洛力量提升的效果立竿见影！