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第173集 钢琴家的演奏困境（第2页）

我鼓励他道：“这是很正常的，恐惧不是那么容易消除的。你可以试着在触摸钢琴之前，多做几次深呼吸，告诉自己现在很安全，不会再发生骨折的情况。而且，我们可以慢慢来，今天不行，明天再试，总会有成功的一天。”

日子一天天过去，陈宇逐渐能够平静地触摸钢琴了。然而，当他尝试按下琴键时，问题又出现了。他的手指刚碰到琴键，就像触电一样缩了回来，脸上满是痛苦和无奈。

“方医生，我真的很想弹奏，可我就是控制不住自己的手。”陈宇在电话里焦急地说道。

我思考了一下，说道：“陈宇，你可以先从弹奏一些简单的、轻柔的音符开始，同时在心里给自己积极的暗示，比如‘我可以的，我很安全’。每次弹奏完，给自己一些奖励，比如吃一块喜欢的蛋糕，或者看一场喜欢的电影，让自己把弹奏钢琴和愉悦的感受联系起来。”

陈宇听从了我的建议，开始尝试弹奏简单的音符。随着时间的推移，他的手指颤抖情况逐渐减轻，能够弹奏一些简单的曲子了。

然而，新的挑战又摆在了面前。陈宇要参加一场小型的音乐会，这是他受伤后第一次公开演出。他的内心充满了焦虑和恐惧，担心自己在舞台上再次出现问题。

“方医生，我好害怕，万一我又像上次那样，在舞台上出丑怎么办？”陈宇的声音里透着紧张。

我安慰他道：“陈宇，你这段时间的努力和进步我都看在眼里。你要相信自己的能力，而且，你可以把这次演出当成一次展示自己恢复成果的机会，不要给自己太大的压力。在演出前，多做几次放松训练，调整好自己的心态。”

演出那天，我来到了现场。陈宇走上舞台，他的眼神中透着一丝紧张，但更多的是坚定。他坐在钢琴前，深吸一口气，开始弹奏。起初，他的手指还有些微微颤抖，但随着音乐的流淌，他逐渐沉浸其中，弹奏得越来越流畅。

当最后一个音符落下，全场响起了热烈的掌声。陈宇站起身来，眼中闪烁着泪花。他看到了我，向我投来了感激的目光。

看着他重新找回自信，能够再次在舞台上绽放光彩，我由衷地感到欣慰。在这个充满挑战的世界里，人们常常会遭遇各种挫折，而我，作为一名心理医生，愿意在这珠江边的诊所里，用我的专业知识和耐心，帮助每一个像陈宇这样的人，重新找回面对生活的勇气和信心。

珠江的水依旧静静地流淌，教堂的钟声依旧悠扬地回荡。我知道，未来还会有更多的人带着他们的故事和困惑来到这里，而我，将继续在这心灵的旅程中，陪伴他们，帮助他们跨越困难，走向美好的未来。