手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第17章 呼吸法，好根骨（第3页）
“想要练出劲力，最关键的地方就在于呼吸。”
练功房中，裴有光学着以前道场里的老师傅开始讲解道。
“劲力是人体内部器官的运动产生的动能，但我们人对自己身体的控制程度是很低的，无法控制血液的流动，也无法控制五脏六腑，乃至肌肉其实也只能做到简单的‘绷紧’‘放松’，因此，我们要先学会如何去影响到这些我们平时无法控制的部位，这就要用到‘呼吸法’了。”
“接下来我就教你一套‘呼吸法’，这是道场弟子人人都会的基础呼吸法，通过这套呼吸法，就可以对自身的身体内部施加影响。”
裴有光说完，在软垫上盘腿坐了下来。
“来，璟哥，跟着我做。”
薛璟依言照做，学着裴有光盘腿坐了下来。
随后裴有光开始讲述呼吸法的具体步骤，一边示范，一边让薛璟跟着学。
呼吸法并不算太复杂，但难度非常高，有些步骤，吸气与呼气之间间隔极长，需要一口气吸入大量的氧气，如此大量的氧气涌入肺部，肺活量不过关的人连练习的资格都没有。
裴有光本以为第一次练呼吸法，薛璟肯定跟不上，他自己练的时候，足足一个月后才勉强成功完成了一次完整呼吸法的练习。
因此他还抱着一丝戏谑，想看看璟哥狼狈咳嗽的样子，但一整套呼吸法下来，他惊了。
薛璟竟是全程跟着练完了，第一次练习就成功完成了完整的基础呼吸法！
“结束了？”
大量吸入氧气，不太适应的薛璟感觉头很晕，心跳的很快，恶心想吐，视线模糊，浑身上下似有火焰在燃烧。
这是大量氧气通过肺泡进入血液，导致血液运转超速，让自身体温升高了。
很狼狈，但是，他完成了。
“璟哥，牛逼。”
今岁无忧
《今岁无忧》作者：十尾兔文案姜阿染活了十七年，练了十三年刀。刚刚学成，便得知自己只能再活一年。当夜，阿染背着刀下山。只能活一年，那一天都不能浪费。她是将死之人，无需顾忌任何人、任何事，只要完成三件事，就能安心闭眼——第一、查当年姜家灭门真凶，血债血偿。第二、找助她活下来的少年，有恩报恩。第三、拿回姜家该有的一切，包括皇帝...
还珠之情深似海
乾隆登基三个月后，前往普宁寺上香祈求国泰民安，这本里面没有永琪和紫薇，只是乾隆和萧云的故事！乾隆萧云初相遇，命运纠缠情伊始。帝王心中起波澜，稚女眸中含情意。风雨同舟共患难，情深意绵难分离。岁月流转爱愈浓，传奇佳话永铭记。......
网游之梦幻完美
退伍军人张墨在颓废中踏入梦幻完美的游戏征程，偶遇女神柳菲菲开始新生，得到了墨家巨子传承，踏上了王者的征战之旅！不堪回首的往事使他颓废，但却从未真正的失去渴...
东宫有福
《东宫有福》东宫有福目录全文阅读，主角是老爷子的小天小说章节完整质量高，包含结局、番外。?东宫有福作者:假面的盛宴简介:福儿六岁进宫，本打算窝在尚食局混日子，混到二十五就出宫，谁知被挑给太子当引导人事的司寝宫女。宫女们都说：“福儿这下要飞上枝头了！”福儿确实飞上了枝头，可没几天叛王夺了位，太子也不是太子了，而成了废太子。福儿这个废太子的唯一女人，自然要跟着废太子去陪都‘享福’。之后陪都十年，...
策天录乱尘踪
玄幻言情，人神妖三界。主流修炼方式是灵武契约：修行者与有灵智的武器或灵兽契约共享灵力，灵主修体，灵武修灵。女主：清泷，天界龙族神王龙游与天界水族元首净冶之女。天界两位上神之后，实际无人问津。直到年满二十岁，遵天规神降历凡劫。神降台上，清泷元神离体，司命却找不到预先选好的凡胎！祸不单行，一柄五尺长剑破空而来，神降台剧......
寻秦记
寻秦记情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，寻秦记-黄易-小说旗免费提供寻秦记最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...