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她没空去想别人,只想着自己,训练的时候在跑道上贴条踩点,实际上不是50步,而是49步,前20米步长不到2米,30米到90米都要求步长超过2米。之所以中国短跑运动员普遍腾空时间相对过长,就是因为腿长不够,而要达到更大的步长,只能牺牲跃空时间。
步数越多、步频越高,运动员的体力消耗越大,于是导致后半程体力下降、速度减慢。好的选材和科学训练能让运动员避免出现这种情况,其实要是真做到科学选材和科学训练,基因方面的影响反而不大了。
秦旺苹身体条件跟她差距不大,个子稍矮,腿型属于亚短腿型,这就意味着她腿长不够长,步长也达不到2米,只能靠超高步频提速,速度提升很有限,上限可能会在11秒20。
她其实只需要跑到接近11秒就能在国内稳稳坐上NO.1的位置,起跑不拖后腿的话,基本可以稳赢了。
此时的她脑子放空,只想着前方的终点线,那根线代表着“胜利”,代表着钱。
具有无可争议的实力的少女速度惊人,秦旺苹第一次有着“力不从心”的感觉。
要说之前她输了还能找找原因,可备战亚锦赛的短短三周训练,便让她彻底见识到一个有天赋的运动员到底具有多么可怕的实力:田薇薇在训练测评跑中几乎每次都能比她跑得快,而据孙总说,田薇薇还远远没有到极限速度,就连教练都不知道她18岁之后能跑多快,小目标是她18岁能跑到接近11秒,再往上也不是不可能,只要不受伤。
她不服,想着她从开始跑步也一直被教练们说是少有的天才,江省那么多女短跑,她这几年一直是一姐,得到了最大的资源倾斜,她怎么就不如那个女孩呢?
真是人比人气死人!
她是想能跑得再快一点,但从40米之后,步长的差距开始显现出来了,田薇薇和她之间开始拉开距离,这么一点距离从一个摆臂增加到半个身位,又增加到一个身位,她拼命想跑快,但实际却不得不在80米之后速度略减。这是因为体力跟不上,并且要开始变换身体姿势,上身要向前,转为冲刺姿势,必定会影响到脚下速度。
她眼睁睁的看着田薇薇轻松冲过终点线,自己落后了半步,只能第二个冲线。
*
第一名,田薇薇,11秒27。
第二名,秦旺苹,11秒38。
第三名,陈玉,11秒59。
*
田薇薇看着测速仪屏幕上的成绩,平了自己的个人最好成绩,还行。跑一次11秒27不难,难的是要稳定,如果你只有一次超级好的成绩,但之后再也无法跑到接近的速度,那么难免会被人私下质疑是不是嗑药了。
作者有话要说:*没有查到这一年冠军赛的成绩,随便写了。
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