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“靠压榨体质和健康来换取力量、敏捷的增长,这应该算是武侠小说里的歪门邪功了吧?”陈决不禁自嘲了几句。
其实陈决不知道的是,他这完全是健身过度,爆练导致的。一个很久没有运动的普通人如果这样练,甚至会出现肌肉溶解尿血都说不定。也是他眼界还没打开,对健身起了误解。
科学健身比起传承缺失的武功而言,其实更能起到锻炼效果。
好在他也不是没有解决体质下降的办法!
在撸铁增长了0.02个力量和敏捷之后,陈决便灌了一壶人参茶,开始在实木方桌上站起了八仙桩。
很快,下降了0.02的体质就在桩功的练习下,开始缓慢地增长了回来!
就连健康指数也在1%的不断往上增加,直至恢复到了89%的数值。
如此一饮一啄之下,倒是给陈决竖立起了一个极为古怪的想法:“撸铁+桩功养生=高效率提升力量、敏捷属性。”
而且能不避讳体质和健康指数的下降,能加速自由属性的积累,如同在他身上形成了某种闭环一样!
最主要的是,视频里的那些健美达人,可没几个跟陈决一样会练习桩功的。就算真的有,恐怕也无法像陈决这样能直观地看见属性面板的波动变化。
如此一来,陈决就更加笃定了自己练功+配套撸铁的科学方法,再加贴吧大神提及的外练内服,恐怕不出几日他的各项属性就能全部刷到标准“1”之上!
……
从吃了晚饭后7点开始,一直练到9点半停歇下来。
陈决精疲力尽地去冲了个热水澡,然后躺到了二楼床上,闻着新晒的被褥上充满阳光的好闻气味,于是靠着刷了一会儿视频,翻了翻朋友圈,等到10点一到,便关灯沉沉地睡了过去。
至于他的各项属性也来到了以下这种情况:
姓名:陈决
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