手机浏览器扫描二维码访问
之前因为秦骏演戏,需要减脂增肌,蔺空山在和体能教练交流时也了解过一些。像商洛晔刚刚做的平板卧推,就是推举中最为耗力的动作,每次做这项训练的时候,秦骏总会自己减数量,宁愿去做别的。
不过蔺空山也听说,这种卧推动作对漂亮的胸肌很是有效。
而且卧推上到大重量时,必须有人在旁边保护,但刚刚商洛晔是独自在练,还是毫无器械辅助的自由动作,显然,这对他来说还远不属于大重量的范畴。
不过蔺空山刚刚看到的杠铃片,已经相当可观了。
独自健身的要求更高,蔺空山再想起上午那个说半小时就准时提交的方案,更清楚地察觉了这位年轻上司的性格。
商洛晔有着近乎完美的自律,掌控的能力强悍而精准。
走出器械区,商洛晔要去冲澡更衣,蔺空山原本打算先回去,毕竟他和上司还没有熟到可以陪人健身的程度。
不过商洛晔叫了他一声,让他等等。
商洛晔冲澡的速度很快,出来时发尾还带着些水汽——这么短的时间里,他居然把头发也洗好吹过了。
蔺空山工作时见惯了上司把单侧额角的头发梳上去,现在商洛晔的发丝全垂了下来,显得更加年轻,像个酷酷的男大生。
不过,他本来也正是大学生的年龄。
等人的时候,蔺空山已经回复好了给《丽秀》的消息,现下也不再急迫,慢步和人一起离开。
路过刷手环的闸口,原本空荡的前台已经有人在,那人还穿着健身房的制服,显然是中午离岗的工作人员刚刚回来。
见到蔺空山这个生面孔,前台不由多看了他几眼。
不过在看见一起的商洛晔时,前台就没说什么,只热情和人招呼。
“您慢走。”
蔺空山猜到了什么,走出健身房,上了电梯,他若有所思地看了看自己手里借来的会员手环,问。
“这家是专人专卡吗?”
果然,商洛晔道:“嗯。”
专人专卡意味着会员手环只有本人能使用,理论上来说,像蔺空山这种非会员要进来,就需得自己付费。
青春派情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的网游动漫小说,青春派-大大洋洋-小说旗免费提供青春派最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
作品简介民国初年战事不断,阴雨连绵,懵懂少年党参清明节祭祖,孝心感天动地。一枚“神石”从天而降,助其功力见长。从此,他怀揣梦想漫步阴阳两界,潇洒自如,悬壶济世救助天下苍生,身前美女如云,身前风光无限。当战乱打破山区的宁静,追梦之路遥遥无期;当人名换成了药名,伙计开始了人生的华丽转身;当理想与现实发生碰撞,人与兽的搏......
重生成为大明成国公朱勇之子,本以为能躺着成为勋戚子弟,结果却是个不入流的婢生子,想躺平都没有机会。正统十四年土木堡之变,成国公被问罪夺爵,朝中勋戚几乎一网打尽,告示勋戚之路彻底无望。大腿抱不上,只能靠自己,大丈夫生于天地间,岂能郁郁久居人下?三元天下有,六首世间无,面对铁蹄兵临城下,执掌大明挽狂澜于既倒,扶大厦之将倾!...
渔港春夜情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,渔港春夜-棺材里的笑声-小说旗免费提供渔港春夜最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
肺弱咳嗽犯病就半身麻痹受x以下犯上冰块脸撒娇精小狗攻 (关于受的人设,作者没有骂街) ---受视角--- 李爻,十三岁禄入庙堂,八年来兼资文武,辅佐伴读之谊的陛下大鹏乘风,四海成平。 天家倚重,恩赏一枚黑镯,能免死罪。 可惜他连年操劳,心血虚亏,太医束手,说丞相恐怕活不过三十岁。 陛下每每听闻,面露大悲:晏初国之大才,要保重身体。 李爻总是笑着应:微臣以寿数几十换我家国百年盛世,无怨无悔。 辅佐你做一代明君,足矣。 直到李爻亲眼所见先皇留书:李爻二臣贼子,用时当用,国安当弃…… 时至此时,他才明白,什么心血虚亏全是鬼扯——先皇替儿子防着自己,每年年宴恩典毒酒一杯。 自己傻子一样喝了十来年。 陛下早就知情。 御书房内,李爻一口血喷出老远,染了陛下面前满堆的文书。 这之后,南晋的年轻丞相一夕白头,不知所踪。 江南烟雨中,多了个逍遥浪荡、玉面华发的富贵公子,不知何时起,身边还总跟着个半片面具遮脸的少年。 五年后,国内生灾乱,外遇强敌。 江南城郊小院来了不速之客:晏初,都是误会,我亲自来迎你回家。 回家?哪个家……? 李爻苦笑,晃了两晃,被少年稳稳扶住。 少年面具后一双眸子冷淡淡的打量来人:陛下祖传过河拆桥的手艺,又精进了。 他说完,柔声对李爻道:太师叔咱们走,无论你想去哪,我总能为你撑起方寸安宁。 李爻一念想走。 可若国将不国,何来安宁? 身子能苟全,心能吗…… - 这千疮百孔的世道,总要有人去补一补。 ---攻视角--- 江南寒雨深秋,身负血仇的少年突遭横祸、半面疮痍,以为生命要到尽头,力竭失去意识。 神志恢复时,一只微凉的手,正附上额头。 少年冷冷看他的救命恩人:我一无所有,无以为报。 手的主人怔而一笑:我正好手冷,你帮我捂暖,就算报答了。 当年,少年暖了他的手; 后来,少年长大了,暖着他的心。 - 再后来,山河悲泣中,少年得知自家血仇的始末真相,更得知了李爻手上的镯子埋着诛心的算计: 太师叔啊,你效忠之人若是明君,我即便背负不孝骂名,也不去祸害你的心血。 可天家无情,多次负你忠义,咱们何不遂了他的心意! 【说明】 ※1v1,HE,不是换攻文; ※年代架空,胡编乱造,莫考史实; ※有的“口口”加符号也不显示,见段评; ※本人提笔忘字半文盲,文笔不好,抠字眼狂魔,不定期发癫,此自割腿肉之作,诸位看官图个乐,看出问题欢迎指正(但我不一定改,爱你,鞠躬)。...
在垄断一切的巨企所主宰的剑与魔法的世界下,作为冒险者的竹鞠,在旅途中遇见了许许多多奇怪的事。因为太久没有吃到像样的雪糕,毅然前往危险的雪域寻找珍贵的原料,却意外的发现了巨企的秘密.........