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第78章 地铁站飚舞（第1页）

为什么？

因为身体状态还没恢复到最佳状态, 去参加比赛未必能够拿下金牌，又暴露了自己掌握的超前技巧。

如果说只是锻炼赛场经验，那就真没必要了。

所以杜烨敛眸, 淡淡地说了一句：“还没准备好。”

刘能沉默了一会儿, 接受了杜烨的这个答案。

才来国家队，就参加比赛, 确实赶了一点。

所以刘能将目光转向自己写的密密麻麻的笔记本，说：“你上次说要在保证柔韧性的前提条件下上量，我最近分别去体操和花滑那边要了他们的训练课程。比较融合了之后，重新为你制定了训练计划……”

杜烨听着刘能说的训练计划, 边听边点头。

以他现在的见识很能力, 自然能够分辨出刘教给的训练计划是否合理。

力量上的要求确实比上一世轻了一点, 而且训练项目多以“条形肌”的锻炼为主，这就是为了保证柔韧性。

杜烨问道：“这里面有些需要专门的训练仪器。”

刘能说：“这个我来申请。接下来我们聊一下你动作方面的问题。我仔细研究过你的舞蹈视频，发现你的旋转控制能力还没有练出来, 这方面需要加大力量，尽快克服。力量是老问题了, 不需要我说。还有新的技巧……这个部分我的建议是先掌握再创新……”

杜烨边听边点头, 虽然刘教没有拿出更新的东西出来，杜烨也不失望。

他现在确实还没办法掌握所有的技巧，况且这些东西本来就是刘教禅精竭虑的结晶, 而现在的刘教眼界还没有达到他重生前的程度，想要马上拿出好东西是不可能的。

不过杜烨相信刘教肯定不会让自己失望。

因为这次刘教是站在“巨人的肩膀上”, 起步更高，看的更远，东西也只会更好，更多。

训练前的小结结束, 刘能让杜烨按照新的训练计划训练。

一练就是一下午。

下了训练，杜烨不放心巫一俊那边，就和刘能一起往门外走。

刘能走了两步，问他：“你那个舞团的事情怎么样？”