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第1914章 易筋经练真气（第1页）

要知道，这易经筋的威名可是如雷贯耳啊。

易筋经?是华夏传统养生文化中的经典功法，通过特定动作与呼吸调节，达到改变筋骨、疏通经络、调和气血的目的，长期习练可强健体魄、预防疾病、延年益寿 。

它源于华夏古代中医导引术，虽传说为达摩所创，但学术考证多认为系明代天台紫凝道人托名所作，原为道家导引之术，后传入少林，成为僧人修禅之余的健身法门 。

这些只是后世传来的那些简单易筋经招式后，被人推算出来的。

而林昊知道这个世界有古武后，对于这易经筋，自然不会把他当成一本养生功法。

不由的小心拿起来查看，发现这本易筋经里面写的字竟然是梵文，还配合了许多动作的示意图。

统统都是手抄本，在那些梵文边上，还注有华夏繁华字的注写。

而且这书籍的纸张也是大有来头。

竟然是享有“?纸寿千年?”美誉的宣纸。

这种说法并非夸张，而是源于宣纸独特的原料与工艺。

它以?青檀皮?和?沙田稻草?为主要原料，纤维结构紧密，结合传统手工技艺历经108道工序制成，具有抗老化、耐腐蚀、不蛀不腐、墨韵持久等特性。

在适宜的保存条件下，品质上乘的宣纸可稳定保存千年以上。

显然这本易筋经就是用这纸张书写的，即使是这么多年，上面的字迹还是清晰可见。

可见这灵山寺对于这些武功秘籍保存的很好。

而以林昊现在的武学天赋，只是随意的翻看了一遍，就把内容记的清清楚楚。

甚至都不用按照特定的姿势吐呐运气，就能完全的模仿出这易筋经练成后的真气。

没错，这易筋经所炼出来的是真气，而不是普通古武所练出来的劲气。

也就是这么稍微练了一会，肚子却是传出咕咕声。