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第493章 到老一场空（第2页）
清晨早起，迎着初阳接收紫气东来，盘坐吐纳，长吸三吐。
这边是最简单的吐纳方法，什么游走经脉修炼内力归于丹田啥的，刘蛮反正没练到过，也没见到谁真的有内力。
那些哗众取宠的人所展现的内力，也只不过是对身体掌握程度高，从而领悟出一种不一样的发力方式而已。
还是无法到达武侠小说中的那么厉害。
就比如通臂拳，厉害的人一掌下去，寻常人骨断筋折，开砖裂碑都是很轻松。
其也只是通过手臂摆动，不借用脚下力打出的一股惯性力而已。
通臂拳肩肘灵活的很高，可以更好的借用这股惯性力。
“我肯定好好练师傅！”方玉连连点头，瞬间感觉自己腿好像也不是那么酸了，他还能再站一会儿。
“去洗把脸，等会儿吃早饭，吃完早饭了我开始教你八极拳的招式套路。”
方玉听话，刘蛮也很欣慰，拍了拍他的小脑袋，便搬着椅子先一步去了里屋。
杨妈做的早饭应该是快好了，他也得去叫杨诺诺起床了，不然等会儿杨妈又得去揍她。
饭桌上，杨妈不停的给方玉夹菜：“小玉多吃点，多吃点才有力气练功，在家不要客气，这以后也是你家。”
“谢谢奶奶，我够了，再多吃不完了。”方玉在这里还是要老实点，不像在家里，有时很不听话。
其实小孩子就这样，在家里横的不行，知道父母对自己很包容，但是在外面却很老实，因为知道外面的陌生人不会惯着他。
俗称窝里横！
准确来说不只是小孩子，大人也是这样，忙碌一天，工作上上的不顺心，或者是跟别人委屈求全之后，积累的坏情绪就容易带回家。
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