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第159章（第4页）
何棠江听见动静，看了下手表上的计数——3409，还没到海拔三千五百米，连他们训练营的高度都没有，就有人吃不消了。
这并不奇怪。在高海拔处运动与低海拔处绝然不同，高海拔气压低，氧气含量也少，运动起来更容易使人感觉到缺氧，同样的运动，强度比低海拔地区就强了许多倍。
何棠江看着影帝的队友正在给他补充氧气和水分，看了旁边的齐名一眼。
这人，怎么一点事都没有呢？
齐名似乎注意到他的视线，咧嘴一笑。
“所以说我登过山啊，虽然只有四千多米。”
这家伙是有两把刷子的。何棠江真正认清这件事，开始慎重对待起来。
他踏上独木桥，看着脚下高山溪水潺潺流过，突然想到一个问题。
如果最后齐名安然无恙地完成了负重四十斤的二十公里越野，是不是意味着失败的其实是自己呢？然而，他很快把这个念头从脑海中删去。
白水鹜人说过，只要担负起结组队友的责任，他就必须对齐名的安全负责。无论齐名有没有能力抵达终点，自己都有义务将他安全送达。至于其他的，暂时先不去想吧。
于是，摆正里心态的何棠江开始了对齐名的魔鬼式教导。
“呼吸不要太急，深呼吸几口，调整好节奏！”
“速度保持住，不要加快，也不要太慢。”
“不能坐，累了原地走两步，坐下去你就站不起来了。”
“喝水！”
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