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第263章 中元功？这是正经功法么？（第6页）
还真是一篇功法？
青神秘传，中元九段功。
“青神派的功法么？”
陈阳眼神微动，真被自己猜中了，这手绢，是段秋萍送给刘长青的？
中元九段功，青山派秘传锻体炼精基础筑基之法。
“修习此功，赤身袒露最佳，右手置于脐下，左手兜外肾，凝神静思，引神下注，鼓荡气血，直透下田，左右二手，自下而上，自右而坐，手行神行，手住神住，神行气行，神住气住，循环往复，精气自生……”
“……血足而生精气，精气生而强体魄，体魄强而壮脏腑，脏腑壮而血再生，周而复始，盈盈不绝……”
……
陈阳一边看，一边研究着。
上面有详细的练功方法，但有些东西对他来说，还是有些晦涩难懂，于是拿起手机查了起来。
“特么玉女心经么？还得光着身子练？”
“左手兜外肾？”
“外肾是个啥？肾么？查一下，查一下。”
“啊？这……”
搜索结果，让陈阳有些僵住。
外肾不是肾，原是二当家！
草！
陈阳的脸抖了抖，有种三观被重塑的感觉。
意思是，一只手兜着二当家，一只手抚着肚脐，还得是光着身子？
我没理解错吧？
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