张浩先是跟着保卫科一队的人，绕着偌大的轧钢厂跑了三大圈。
接下来又是练了趟军体拳，开始扎马步，直到腿感觉不是自己的了，王强才开始吹口号，解散。
在食堂集合，这保卫科每天早上的训练，训练完了之后。
有一队人直接吃完饭就回去睡觉了。
这是昨天晚上就值的夜班。
剩下的两队人，一队值的上午班，一队是下午班，三个大队来回换值。
保持着保卫科有的精力，哪怕是遇到什么特务了，跟一些突发事件，都有精力去应对。
张浩参加的队这个月值的是下午的岗。
上午就拼命训练呢，张浩先是拿着长枪练刺刀，而后在长枪上，上面绑着个砖头，练准度。
这一上午训练下了呀！张浩只感觉这腿打哆嗦呀！
张浩心中说到这兵啊，不是谁都能当的，就他这逼样的，上战场三天就得让干死。
还好张浩只是参加训练，并不是入职保卫科，所以下午的值班不用他。
他也不敢直接回家睡觉啊，这要是今天睡觉了，明天就起不来了，浑身就不是青一块，就是紫一块的。
张浩出了轧钢厂，想找了个中医铺，找了个老中医给他揉揉，在拿针灸扎了一遍。
张浩来到大街上走到春和堂牌匾之下，不知为什么，总感觉这个地方，就是他要找的地方。
因为不是别的。
门口摇椅上，坐着一个上了岁数的老大爷头发胡子都是花白色，好一派画中老神仙的做派。
张浩来到老头跟前，还没等他说话
老头瞅了他一眼：“虚，真虚。”
“不是老头，你说谁呢？说谁虚呢？”
老头左右看看，最后看看张浩。
“还能是谁呀？那左右都没人，不是除了你，还能是谁呀？”
“老头儿都说捉贼捉赃，捉奸捉双，你今天要不给我个说法，我可就不走了。”
“说法，什么说法，你的脚步虚而不实，气息又不平稳，你不是跑过来的吧？”
“而且你现在应该是浑身疼痛吧，我说的没错的话，现在的你双腿如灌铅了一样。”
张浩心中一惊，这老头说的症状基本就是他了。
“哎呀，老先生啊，你真是神医啊，一眼就能看出我的症状了。”
“你看我现在需要吃点什么补一补啊，或者你开个药方，让我吃上那么一吃？”
“还吃点什么？就你的身体这么虚，虚不受补。”
“好好锻炼一段时间，我在给你活血化瘀，再用针灸给你疏通经脉。”
“不出一个月，我保你恢复如常。”
张浩心急呀，恨不得立马就治疗啊
从兜里拿出了钱拍在了桌上。
老中医看了看张浩，又看了看桌子上的钱。
“也罢，进来吧，老夫我也是心善，今日就让我救你一救。”
张浩进来之后，老中医让他趴在案子上。
这个时代的老中医，那真是真材实料，张浩浑身扎的跟刺猬愣是没感觉到疼。
把针拔了之后，开始活血化瘀的时候，张浩就跟杀猪了一样开始叫喊。
最后还是老中医拿了个树根，塞到了张浩的嘴里。
弄好了，已经是两个小时之后了。
老中医又给张浩开了一剂强身健骨的方子。
1五加皮：性温味苦、辛，归于肝、肾经，具有祛风除湿、䃼益肝肾、强筋壮骨、利水消肿的作用。
常用于治疗风湿痹病、筋骨痿丁，软、小儿行迟、体虚乏力、水肿、脚气肿痛等病症；
2、桑寄生：性平味甘、苦，归于肝、肾经。
具有祛风湿、补肝肾、强筋骨的作用。
苦燥甘补，既能祛风湿，又长于补肝肾、强筋壮骨，尤其适用于对痹证日久、损及肝肾、腰膝酸软、筋骨无力者；
3、雪莲花：性温味甘、微苦，归于肝、肾经，具有祛风湿、强筋壮骨、补肾阳的作用。
尤其适用于风湿痹证而寒湿偏盛，以及风湿日久、肝肾亏损、腰膝软弱者；
4、千年健：性温味苦、辛，归于肝、肾经，具有祛风湿、强筋壮骨的作用，尤其适用于老人；
5、牛膝：性平味苦、甘、酸，归于肝、肾经，具有逐瘀通经、补肝肾、强筋壮骨、利尿通淋、引血下行的作用；
6、巴戟天：性微温味甘，归于肾肝经，具有补肾阳、强筋壮骨、祛风湿的作用；
7、鹿茸：性温味甘、咸，归于肝、肾经，具有补肾壮阳、益精血、强筋壮骨、托疮毒的作用。
（以上都是网上寻找药方，请勿私自试用，如果有读者私自使用了，本作者概不负责。）
张浩感慨还是这个时候的中医药全呢，药性也足。
老中医一共给张浩做了15个药包，一天一包。
并给张浩写下医嘱，如果明天他还这样，还得来再来扎一遍，还得摁一遍。
张浩点了点头，又，从兜里拿出五块钱，递给了老中医。
老中医笑着把钱塞进了钱匣子：“以后常来啊。”
张浩心里感觉跟哔了狗一样，什他么常来呀。
但确实，这老中医有功力呀！
张浩只觉得现在浑身浑身有着一股暖气，在滋养自身。
脚走在路上，就跟踩到棉花似。
回到了四合院之后，打开了自己的屋，进屋之后锁上门，躺在床上，本想歇息一会儿在做饭。
没想到，直接就睡着了，等醒过来再起来的时候，天已经是黑了。
在看了看，挂在西屋的坐钟，已经晚上七点多了。
张浩只觉得浑身酸软，是活血化瘀了，但身体上还是有暗伤。
强挣扎着起来，跺了跺脚，做了几个舒展身姿的动作，感觉好受不少。
先把炉子升起来，又拿了饭盒淘了点米，把米上又铺上了腊肉放在锅上面蒸。
等饭好了之后，腊肉也就熟了，再配上点酱黄瓜，跟腐乳，就这样的饭菜，在这北平城能吃得起的。
那也得是小富之家呀。
吃完饭了之后又把草药搁水泡上，光顾买药回来了，药锅没有？
这药锅一般都是在易中海家，两人为了要孩子常年吃药。