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最后,陈峰的目光落在了小宇身上,指尖指向场地另一侧的边线:“小宇,你的速度是咱们队的优势,重点负责快攻。防守时注意跟紧对方的快攻球员,进攻端一旦队友抢下篮板,你要第一时间冲向前场,我会尽量把球传给你,你要注意观察对方的防守位置,能直接上篮就果断出手,不行就传球给跟进的队友。”
“好!”小宇的眼睛亮了起来,速度快是他最引以为傲的地方,能把优势用在战术里,让他充满了干劲。他忍不住在心里模拟起快攻的场景,脚下仿佛已经有了奔跑的节奏。
陈峰讲解完基本战术,又耐心地解答着队友们的疑问。“队长,如果对方突破后分球给外线空位怎么办?”有队友问道。陈峰抬手在战术板上比划着:“这时候就要看补防速度了,内线球员先顶一下突破的球员,外线的队友迅速回位补防空位,记住,联防的核心是协同,不能各自为战。”他一边说,一边示范着补防的跑位路线,动作标准而流畅。
阳光透过训练馆的落地窗洒进来,落在陈峰拿着战术板的手上,也落在围拢的少年们身上,勾勒出一张张专注而认真的脸庞。队友们时不时点头回应,偶尔互相交流几句,空气中没有丝毫懈怠,只有对战术的严谨和对胜利的渴望。讲解结束后,大家迅速回到各自的位置,战术板被陈峰放在场边,训练很快进入了战术演练环节,篮球撞击地面的“咚咚”声再次规律地响起。
屏幕上的画面缓缓流转,刚才陈峰讲解战术的场景渐渐淡去,取而代之的是一幕幕日常训练的片段,像一帧帧珍贵的胶片,串联起少年们的篮球青春。
画面切换到一次投篮训练,林砚站在三分线外,手里捧着篮球,眼神专注地盯着篮筐。他深吸一口气,双脚微微分开,膝盖微屈,手臂平稳地抬起,手腕轻轻发力,篮球在空中划出一道优美的抛物线,“唰”的一声,精准地钻进篮筐,空心入网。“漂亮!”周围的队友们纷纷欢呼起来,小宇跑过去和林砚击了个掌,笑着说:“砚哥,你这三分也太准了吧!”林砚腼腆地笑了笑,擦了擦额角的汗:“多练练就好了,再来一个。”说着,他拿起另一颗篮球,再次摆出投篮姿势,动作依旧标准流畅。
可并不是所有训练都一帆风顺,画面一转,小宇正在练习快攻上篮。他像一阵风似的冲向前场,接到队友的传球后,脚下步伐却乱了节奏,身体失去了平衡,篮球磕在篮筐边缘,弹了出去。小宇重重地落在地上,眉头紧紧皱起,脸上满是懊恼。他低着头,狠狠地攥了攥拳头,心里充满了挫败感。
“没事吧,小宇?”赵磊快步跑了过来,伸手把他拉了起来,拍了拍他身上的灰尘。陈峰也走了过来,语气温和:“别着急,快攻的关键是节奏,不是速度越快越好。刚才你接球的时候脚步没踩稳,导致身体失衡,再试一次,注意调整步伐。”队友们也围了过来,七嘴八舌地鼓励着:“加油,我们相信你!”“再试一次肯定能成!”
小宇抬起头,看着队友们真诚的眼神,心里的挫败感渐渐消散。他点了点头,深吸一口气,回到场地另一端。这次,他没有急于冲刺,而是先调整好呼吸,等队友传球的瞬间,稳稳地迈出脚步,节奏比刚才慢了一些,却更加稳健。接近篮筐时,他轻轻起跳,手腕柔和地发力,篮球稳稳地进入篮筐。“成了!”小宇兴奋地挥舞着拳头,队友们再次欢呼起来,赵磊笑着拍了拍他的肩膀:“我就说你可以!”
画面继续流转,出现了令人揪心的一幕。一次对抗训练中,赵磊为了抢一个篮板球,和对方球员撞在了一起,重重地摔在地上。他捂着膝盖,眉头紧锁,额头上渗出了细密的冷汗,脸色有些苍白。队友们立刻围了过来,陈指导也快步跑了过来,蹲下身轻声问道:“怎么样?能活动吗?”赵磊咬了咬牙,试着动了动膝盖,一阵刺痛传来,他忍不住倒吸一口凉气。
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