八三看书

第115章（第1页）

她读得飞快，甚至还有心思自嘲，看，她把杏仁核和海马体管理得好极了，感谢前额叶皮层。

下午，到了第三部 分，各种治疗方法的介绍，看到EMDR（眼动脱敏与再加工）治疗，她半信半疑[注]。

简单的眼球运动能帮助整合创伤记忆？但既然有循证医学的证据支持，那不妨记下来。

而且，这个方法有个明显的好处，不需要和治疗师交谈创伤细节，非常好，可以考虑一下。

来吧，让她再看看目录，还有什么方法值得优先阅读。瑜伽、写作和艺术治疗，哦，先放放。

IFS（内在家庭系统）？听起来是个有趣的理论，她好奇地翻开新的一章。

哦，就是自我的多个角色嘛。还取个这么抽象的名字，心理学家就是喜欢搞些高大上的名词。

她一边吐槽一边阅读，但突然顿住了。

“……童真和欢乐被痛苦和恐惧伤得最深……我们只能竭尽全力否认我们童真的一部分，把它排除在外……完美主义的管理者确保我们不接近任何人……”[注]

不知不觉，她的眼睛和脸颊都变得滚烫而潮湿。

在一片模糊中，她无可救药地想起上辈子那个更天真、更肆意、更热情的自己。

在他求婚的那个晚上，伴着小提琴曲，他为她戴上订婚戒，她大笑着拉他起来，抱着他乱晃了十几分钟。

在那之前，她从来不知道自己会在别人面前这么疯狂，干得出这种傻事。

在拉斯维加斯那天，看完那场魔术秀之后，她说她也要送他个魔术，然后把他拉向市政厅。

走在半路，他猜到了，牵她的手越来越紧，甚至在冬天冒汗，她左手上的订婚戒指都有点潮浸浸的。

进门前，他问她，真的决定了？

她记得自己拎起不存在的裙摆，向他行了个屈膝礼，调皮地反问他：“Mr Leung，would you marry me？”