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第56章 基础心法，修炼尝试（第1页）

从食堂回来时，天已经擦黑了。西院里飘着股淡淡的烟火气，有的木屋亮着油灯，昏黄的光透过窗户映在泥路上，偶尔传来几声弟子的咳嗽和低语，倒比白天更显热闹。李长生手里攥着两个剩下的馒头 —— 刚才在食堂，他特意多拿了两个，想着林小凡只喝稀粥，说不定会饿，刚走到 38 号木屋门口，就看到门虚掩着，里面没点灯，想来是林小凡已经睡了，便没好打扰，悄悄回了自己的 37 号屋。

推开门，屋里亮着一盏小油灯，是张默点的。张默还坐在桌旁修炼，手里的下品灵石已经黯淡了不少，见李长生进来，眼皮抬了抬：“回来了？食堂的饭还合口？”

“挺合口的，粥熬得挺稠，还有萝卜干，咸淡正好。” 李长生把馒头放在桌上，“我多拿了两个馒头，张默兄要是饿了，就吃一个。”

张默摇了摇头，收起手里的灵石，语气依旧淡淡的：“不用，我傍晚吃过了。你要是想修炼，就抓紧时间，晚上灵气虽然比白天淡点，但胜在安静，不容易分心。”

“多谢张默兄提醒。” 李长生点点头，把油灯往自己这边挪了挪，从桌角拿起《流云基础心法》，盘膝坐在床上，开始认真研读。

之前在食堂吃饭时，王磊就跟他说过，这《流云基础心法》是流云剑宗外门弟子的通用心法，虽然只是最低阶的黄阶下品，却胜在扎实，能帮弟子打牢炼气期的根基，不少内门弟子早年也是靠这心法入门的。李长生心里清楚，自己的《混沌创始诀》虽然特殊，却没有系统的修炼方法，全靠自己摸索，要是能结合正统心法的技巧，说不定能少走很多弯路。

他翻到心法的第一页，标题是 “引气篇”，下面用墨笔写着：“天地之间，灵气存焉，引气入体，需以意导之，凝神静气，气沉丹田……” 李长生按照心法上说的，闭上眼睛，双手放在膝盖上，试图集中精神，感受周围的灵气。

之前在登云梯和幻心阵时，他能清晰地感觉到灵气的存在，可现在静下心来刻意感受，却发现灵气像藏起来似的，只有一丝丝若有若无的气息，飘在皮肤表面，怎么也引不进来。“凝神静气，气沉丹田……” 李长生在心里默念心法口诀，试着用意念去牵引那丝灵气，可刚碰到灵气，灵气就像受惊的小鸟似的，瞬间散了。

“这也太难了吧？” 李长生睁开眼，揉了揉眉心，有点无奈。他之前练《混沌创始诀》时，根本不用刻意引气，丹田的热流会主动吸收周围的灵气，虽然慢，却不用费这么大劲。可这正统心法，竟然连引气都这么难。

张默看他皱着眉，端起桌上的陶碗喝了口水，慢悠悠地说：“刚开始都这样，我刚练的时候，花了三天才引气入体，你别急，慢慢来，别用蛮力，用意念轻轻勾着灵气就行，就像用小勺子舀水，别使劲晃，不然水都洒了。”

“用小勺子舀水？” 李长生心里一动，又闭上眼睛，这次没再用强，而是像张默说的那样，用意念轻轻勾着那丝灵气。果然，这次灵气没散，反而顺着他的意念，慢慢往他的指尖飘来。

“成了！” 李长生心里一喜，赶紧按照心法上说的，引导灵气顺着手臂的经脉往丹田走。可刚走到肘部的 “曲池穴”，灵气就像遇到了阻碍，卡在那里不动了，任凭他怎么引导，都纹丝不动，最后还慢慢散了。

“呼……” 李长生睁开眼，叹了口气，额头上已经渗出了细汗。这才引气入体的第一步，就这么难，比他之前跟山贼拼命还累。

“别灰心，经脉堵是常事。” 张默见他这样，难得多说了两句，“咱们外门弟子大多是普通人出身，经脉里有杂质，灵气过不去很正常，多练几次，杂质少了，灵气自然就能走通了。我当初卡在曲池穴，练了整整五天，才把灵气引到丹田。”

李长生点了点头，没再抱怨，而是翻开心法，仔细看 “引气篇” 里关于经脉的描述。心法里画着简单的经脉图，标注着从指尖到丹田的主要经脉，还有每个穴位的位置，旁边还写着：“遇阻则缓，以气冲之，不可急功近利，否则伤及经脉……”

“遇阻则缓，以气冲之……” 李长生琢磨着这句话，又拿起一块下品灵石，握在手里。下品灵石里的灵气比空气中浓多了，他试着用意念引导灵石里的灵气，这次没直接往丹田引，而是先让灵气在指尖打转，慢慢滋润经脉，再一点点往曲池穴挪。

果然，这次顺利多了！灵石里的灵气温和又浓郁，顺着指尖进入经脉后，像温水似的，慢慢冲刷着经脉里的杂质，虽然还是有点卡顿，却比之前顺畅多了。李长生屏住呼吸，小心翼翼地引导灵气穿过曲池穴，再往肩部的 “肩井穴” 走，最后顺着胸口的 “膻中穴”，慢慢沉入丹田。

“终于进来了！” 李长生能清晰地感觉到，一股淡淡的灵气进入丹田后，瞬间被丹田的热流包裹住，很快就被热流同化，变成了热流的一部分。他赶紧睁开眼，想看看丹田的变化，却发现热流只是比之前稍微浓了一点，几乎可以忽略不计 —— 这吸收速度，也太慢了！