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143.小目标有了（第2页）

最多还有一个月，季前赛就要开始了，到时候至少有6个月时间要在全美飞来飞去，没时间遛弟弟了，再过一两年弟弟就要到人厌狗嫌的年龄，就没那么好玩了。

做理疗的时候，张杨打开历练之门。

“姓名：张杨。

年龄：18岁（出生日期：1988年6月6号）

身高195公分，体重91公斤。

能力值评估：三分74，中投83，上篮88，控球89，传球77，速度93，力量82，弹跳85，体力88。

历练收获：史蒂夫-纳什控球节奏感（中级）、连续弹跳能力提升、妖刀的魔鬼步伐、大鸟背打节奏（中级）、核心力量小幅提升、以小博大。

投篮值：121942……”

三个半月时间的苦练，进步很大！

提升最多的是体力，从84飙到了88，但张杨觉得还是不够，想要在攻防两端都做到他能做到的最好，新赛季出场时间可能不升反降，如果还是像上赛季那样打，出场时间肯定能提升，看到时候球队需求吧。

如果隆多、阿兰-安德森这个夏天防守进步够大，那么他就把精力集中在进攻端，防守端努力不拖后腿、更好的与队友配合就行。

想到这，他觉得比克斯塔夫引进穆罕穆德还有一个原因，进一步降低后卫线球员防守压力。

比如他，靠速度追防投篮、单防时只需要干扰外围投篮，不需要费太大体力就能做得不错，遇到佩贾、汉密尔顿那种跑位好或者体力惊人的投手，也不会让他去主防，在此基础上，球队想要进一步提升防守，最好的办法就是加强内线防守。

这个夏天的体能训练，由于饮食控制得很好，体重只增加了不到3磅，格罗夫不建议他在这个年龄增重，虽然测骨龄他的个子没什么上涨空间了，但骨骼、关节的强度还没到最佳年龄，而且增重不利于他现在主打机动性和灵活性的打法，不过力量还是有所提升，从80提升到82，弹跳也随着力量上涨提升了1点。

投篮传控方面，三分提升4点、中投2点、上篮3点、控球3点、传球4点。

中投、上篮、控球稳步提升，三分和传球提升最大，因为基础最差，新赛季开始前，张杨想把三分提升到75以上。

赛季目标，三分提升到80+，中投85+，上篮90+，那样的话，到了季后赛遇到真正的顶级防守强队，才有冲一冲的能力，上赛季第二轮遇到活塞队的感觉太无助了。

不过三分和上篮有希望，中投还真不一定，中投范围太广，75+后提升就很慢了，80+之后更慢……但这个杀伤力强！牵制效果也更好！

第二天早上，张杨9点来到主队训练场，不出张杨预料，那位气质冷峻的扑克脸菜鸟已经在训练了——拉简-隆多。