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第557章 反正我是信了（第2页）

这地方是这一片最高的，站上来能看见整个天边，看日出最合适不过。

大家喘匀了气，阮晨光开口了：“都面向东边，盘腿坐下。

接下来我教你们一种呼吸法，怎么做就怎么做。”

五个人面面相觑。

盘腿打坐？还教呼吸？这不就是小说里练神功的开场吗？

真能有用？

虽然心里直打鼓，但没人吭声，老老实实照做，一个个面朝东方，坐得整整齐齐。

阮晨光也不啰嗦，直接开始教。

他琢磨过，人活着全靠呼吸，一呼一吸，就跟天地交换能量似的。

古时候说的“天人合一”，说白了，其实就是呼吸的节奏。

呼吸是最基本的，也是最容易被忽略的。

要想搞出点真正的门道，第一步就得从这里下手。

古书里有句话：“绝天人，绝天人，天人只在汞中寻。”意思就是，练功夫的人得在动中找自己的呼吸节拍。

这些日子，阮晨光翻了上百本老书，才捣鼓出这么一套呼吸法。

他自己试过，确实有点效果。

但普通人能不能练，得靠人来试才知道。

眼前这五个兵，正好合适。

五个人跟着练了一个钟头，收功。

阮晨光问：“有啥感觉？”

一个个都摇头，啥也没感觉到。